Segurança em 1º lugar

Roupas quentes e apropriadas

Sempre use botas de caminhada. A trilha atravessa um terreno irregular e você vai precisar de um bom apoio para os pés e tornozelos. Enquanto estiver atravessando a montanha, rajadas fortes de vento podem ocorrer, por isso lembre-se de usar roupas corta-vento e impermeáveis. Não se esqueça de levar outra muda de roupas na mochila e inclua nela um gorro, luvas e um cachecol.

Como chegar

No verão, de 1º de julho a 30 de setembro, uma linha de ônibus faz o trajeto entre a estação de trem de Åndalsnes e Romsdalseggen. Caso o tempo esteja bom nos primeiros fins de semana de outubro, a temporada pode ser estendida. Caso você vá de carro até Åndalsnes, terá que estacionar nas áreas de estacionamento para períodos longos. O centro da cidade só oferece vagas para períodos curtos. Você também pode ir de carro até o ponto de partida da trilha, o estacionamento em Vengedalen. 

Saiba mais informações sobre Romsdalseggen (em inglês).

Trilhas guiadas

Caso você não tenha experiência com trilhas em montanhas ou se sinta inseguro com a possibilidade de fazer a trilha sozinho, recomendamos que você contrate um guia. Um bom guia pode transformar um dia ruim em uma experiência fantástica.

ROUPAS

• Botas de caminhada
• ​Calça e jaqueta impermeáveis
• Ceroula e suéter de lã
• Uma muda extra de roupas e meias
• Gorro, cachecol e luvas

​EQUIPAMENTO

• Comida e bebida suficiente para todo o passeio
• Um celular com a bateria totalmente carregada. Coloque-o em um saco plástico para evitar danos caso ele se molhe
• Lanterna de cabeça pequena e pilhas extras
• Óculos de sol e protetor solar
• Sacos plásticos para lixo e outras coisas
• Kit de primeiros socorros e Band-Aids extras
• Mapa e bússola
• Canivete
• Bastões de caminhada – para manter o equilíbrio em terreno irregular

SIM:

• Procure saber qual é o tamanho da trilha, a duração estimada e a condição física necessária para a trilha que você quer fazer.
• Confira a previsão do tempo e sempre escute os conselhos dos moradores da região da montanha.
• Compre ou alugue os equipamentos corretos para a sua viagem.
• Sempre leve comida e bebida suficientes e uma muda extra de roupas na mochila.
• Confira a possibilidade de subir a trilha com um guia.

NÃO:

• Não use jeans, tênis nem roupas comuns.
• Não comece a trilha tarde, já que você corre o risco de ter que descer a montanha no escuro.
• Nunca tente fazer uma trilha se não estiver em forma.
• Não fique dependente de um mapa em seu celular, já que nem sempre há cobertura nas montanhas.
• Leve tudo que trouxe de volta, inclusive o lixo.