Esqui

Cuide de sua segurança nas montanhas seguindo estas simples regras de ouro:

1. Planeje sua viagem e informe outras pessoas sobre o itinerário planejado.
2. Adapte seu roteiro de acordo com seu nível de experiência, habilidade e condições.
3. Esteja atento à previsão do tempo e aos avisos de risco de avalanches.
4. Prepare-se para o possível mau tempo e para geadas, mesmo em trajetos curtos.
5. Traga o equipamento necessário de modo que possa ajudar a si mesmo e aos outros.
6. Escolha roteiros seguros. Saiba identificar áreas com risco de avalanches e com gelo que ofereçam riscos.
7. Use um mapa e uma bússola. Esteja sempre ciente de sua exata localização.
8. Não há por que se envergonhar caso você decida rvoltar para sua base.
9. Preserve suas forças e busque um abrigo, sempre que necessário.

Leia mais sobre o código de conduta nas montanhas aqui.

Tire apenas fotos e guarde apenas lembranças

A Noruega é um país de beleza natural notável, com cachoeiras dramáticas, fiordes de águas cristalinas, montanhas majestosas e geleiras espetaculares. Preservar as paisagens, suas comunidades e seu modo de vida é algo crucial, tanto para a população local quanto para os visitantes.

A filosofia norueguesa diz que a preservação é uma responsabilidade de todos. Desfrutar da natureza e do ar livre são os passatempos nacionais e isso se reflete na atitude dos noruegueses com relação à defesa da preservação e da natureza.

Os noruegueses procuram causar o mínimo de impacto possível no meio-ambiente. Por isso, não importa a região em que você esteja: aqui, o mantra é “Deixe o lugar como você gostaria de encontrar”.

A qualidade de vida é o que mais importa – não só agora, mas também no futuro. A ideia é reconhecer o próximo como alguém que tem a mesma importância que você e agir de maneira a acolher tal ideia em todos os aspectos da vida. Incorporar essa prática à vida não é fácil e demanda um bom tempo. Mas definitivamente vale a pena.